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风云突变！多伦多猛龙清晨回应争议，欧联版图或变，媒体盛赞，医务组通报恢复(多伦多猛龙主场球馆)-九游体育app

Sat, 30 May 2026 12:10:15 +0800

　　2017的NBA休赛期，我在猜想休赛期除了球员有的休息，各路球迷都是熬夜等转会和签约消息吧。这个休赛期简直阴险又狠辣，很多交易都颠覆了我们的纯真。

　　No.1

　　湖人送出拉塞尔墨子得到篮网队大洛和27号签，湖人此举可以省下与莫兹戈夫剩余的5400万美元合同，得到了明年合同到期的洛佩兹，为明年夏天腾出了薪金空间；篮网队则处理了洛佩兹到期合同，并得到了年轻球员。

　　No.2

　　黄蜂老鹰完成交易霍华德三年换第三支球队，继过去两个赛季效力火箭和老鹰后，黄蜂是霍华德三年内更换的第三支球队。过去这个赛季31岁的霍华德共为老鹰出战74场，场均13.5分12.7个篮板。去年霍华德刚刚跟老鹰签下一份3年7050万美元的合同，黄蜂也成为霍华德13年NBA生涯效力的第5支球队。

　　No.3

　　森林狼公牛交易巴特勒拉文互换东家，森林狼送出扣篮王扎克-拉文，去年的新秀控卫克里斯-邓恩以及今年的7号秀，得到公牛队的吉米-巴特勒和今年第16位选秀权。这也是巴特勒生涯第二次为锡伯杜的球队效力。

　　No.4

　　火箭七换一得到克里斯-保罗，休斯敦火箭队官方宣布，球队送出贝弗利、路威、德克尔、哈雷尔、利金斯、威尔哲、希利亚德共7名球员外加2018年首轮选秀权和现金，从快船队得到明星后卫克里斯-保罗。保罗新赛季将与哈登一起并肩作战。

　　No.5

　　森林狼送出卢比奥换得爵士2018年首轮签，球队送出核心里奇-卢比奥，换得爵士队2018年首轮签。据悉，该首轮签是来自于俄克拉荷马雷霆队，而且前14顺位受保护。

　　No.6

　　步行者与雷霆达成交易，乔治远赴俄城，在乔治已经告知步行者他将在明夏前往湖人后，步行者便开始试图在乔治出走前将他交易出手。在与雷霆达成交易之前，步行者曾先后和湖人、凯尔特人以及骑士等队就交易乔治展开过谈判。

　　No.7

　　火箭队正式签约周琦大魔王登陆NBA，休斯顿火箭队官方宣布，球队正式签下来自中国的球员周琦，但根据球队政策，细节暂未公布，火箭队总经理莫雷宣布了这一消息。“周琦有潜力成为自姚明之后最出色的中国球员，”总经理莫雷如是说，“很激动他能加入火箭大家庭，我们将继续发掘他的天赋和潜力。”

　　No.8

　　火箭正式签下PJ-塔克将身披2号球衣，作为在联盟征战6年的老将，塔克最初是在2006年被多伦多猛龙队在第35顺位选中的。在猛龙渡过自己的新秀赛季之后，塔克选择前往海外打球，并且在以色列联赛和德国联赛都获得过冠军。

　　No.9

　　朱-霍利迪正式续约鹈鹕 5年长约守眉哥，鹈鹕正式宣布续约主力控卫朱-霍利迪，根据球队政策，合同细节不予透露。而据此前的报道，新合同为期5年价值1.26亿美元。如果触发激励条款，合同总价值最多可达到1.5亿，此外合同第五年为球员选项。作为球队最优秀的外线，鹈鹕队需要留下霍利迪来给前场双星戴维斯和考辛斯传球。而金特里教练已经越来越信任这名球队的核心后卫。

　　No.10

　　盖伊加盟马刺圣城迎锋线强援，盖伊今年30岁，他已经是一位在联盟征战11年的老将，在上赛季国王VS步行者的一场比赛中，他因跟腱撕裂赛季报销，而在此之前他总共代表国王出场30次，场均可以贡献18.7分6.3篮板。在今年5月，盖伊的经纪人罗杰-蒙哥马利曾对外表示盖伊的恢复进程要明显好于预期，而他也预言盖伊或在6月中旬便可重新回到场上。

　　No.11

　　小牛续约德克新合同或为2年1000万，小牛队在此前拒绝了执行诺维茨基在本赛季的球队选项，该球队选项为一年2500万美元，其中500万美元是保障的。自2011年之后，小牛队就未曾赢下过任何一轮季后赛，但这位小牛队的门面依然坚守在这里。下赛季将是他在小牛队的第20个赛季。

　　No.12

　　核心归位洛瑞多年合同续约猛龙，“在过去五年的时间里，洛瑞是球队成功非常重要的一部分，”猛龙队总裁尤吉利如是说，“在效力多伦多的这段时间里，他有了非常明显的成长和进步，很激动他愿继续帮助我们追逐总冠军。”过去5个赛季，洛瑞都帮助猛龙打进季后赛。小钢炮和他的经纪人安迪-米勒本周一直在跟猛龙探讨续约事宜，而在洛瑞之前，猛龙已经用一份3年6500万美元的合同留住了伊巴卡。

　　No.13

　　勇士队签下三分射手尼克-杨，在今天的媒体见面会上，有记者提起了尼克-杨曾在2016年发布的一条Twitter：“我讨厌勇士球迷”。随后尼克-杨笑道：“可能是我的手机被黑客攻击了吧，现在黑客问题可是个大事儿啊。”

　　 32岁的尼克-杨上赛季代表湖人队出场60次，其中60次全部先发（生涯新高），场均25.9分钟的上场时间里可以贡献13.2分2.3篮板1.0助攻，投中了生涯单赛季新高的170记三分球，命中率高达40.4%。在其生涯的10个赛季中，曾效力奇才、快船、湖人、76人等球队，一共出场636场比赛（其中193场先发），场均可以贡献12.0分2.0个篮板1.0个助攻。

　　No.13

　　雷迪克能完美适配我们的体系，雷迪克加盟76人辅助大帝。“能够补充像JJ-雷迪克这样一名真正的精英射手让我们感到十分兴奋，他应该可以完美适配于我们的进攻体系，”76人总裁布莱恩-科朗吉洛在官方声明中说道，“JJ（雷迪克）像联盟中的其他射手那样致力于在场上跑出空位，而我们目前拥有传球能力出色的乔尔-恩比德、马克尔-富尔茨、达里奥-萨里奇以及本-西蒙斯，他们定可以让他的工作变得更加容易。”

　　在近日曾有网友挖出了雷迪克在2011年发的一条推特，当时雷迪克曾称费城是自己最喜欢的城市之一。在今天的采访中，雷迪克也谈到了这一话题，他表示虽然如今6年已经过去，但他的初心却始终未变。

　　No.14

　　森林狼正式签下塔伊-吉布森，生涯前7个赛季吉布森都在公牛队打球，作为全联盟最重要的替补之一，13-14赛季吉布森曾打出场均13分6.8个篮板，在最佳第六人的评选中排名第二。

　　上赛季吉布森在78场比赛里场均得到10.8分6.2个篮板，生涯585场比赛他场均9.4分6.3个篮板。虽然32岁的吉布森表达过留在雷霆的愿望，不过他最终选择跟昔日的恩师锡伯杜在明尼苏达再聚首。

　　No.15

　　马刺队续约内线核心保罗-加索尔，保罗-加索尔去年夏天以2年3000万美元加盟马刺，今年夏天他选择跳出合同，以帮助马刺队更好地进行引援操作。休赛期至今，马刺队续约了吉诺比利和帕蒂-米尔斯，签下了盖伊以及布兰德-保罗。

　　上赛季，加索尔场均12.4分7.8个篮板2.3次助攻1.09次盖帽，投篮命中率50.2%。今年4月13日对阵爵士的比赛中，加索尔得到生涯第20000分，成为继德克-诺维茨基之后第二位生涯得分20000+的欧洲球员。

　　No.16

　　骑士签下2011年MVP德里克-罗斯，据此前媒体的报道，罗斯与骑士队签下一份一年老将底薪合同，价值210万美元。上赛季罗斯效力于纽约尼克斯队，场均出战32.5分钟，能够拿到18分3.8篮板4.4助攻，投篮命中率47.1%。

　　No.17

　　勇士正式续约中锋贾维尔-麦基，上赛季是麦基效力勇士的第一个赛季，他为球队出战77场，场均9.6分钟得到6.1分3.2个篮板，投篮命中率是生涯最佳的65.2%。而在他先发的10场比赛中，他场均16.4分钟得到9.8分5.2个篮板。

　　在联盟所有中锋的PER值中，麦基的25.3仅次于森林狼核心唐斯。而在16场季后赛比赛中，麦基的命中率联盟最佳达到73.2%，此外他也有场均9.3分钟得到5.9分3个篮板的表现，帮助勇士夺得队史第五座NBA总冠军。

　　No.18

　　安东尼交易至雷霆，联手威少泡椒组新三巨头。新赛季，安东尼将会联手上赛季常规赛MVP得主威斯布鲁克以及上赛季场均23.7分的超强得分手保罗-乔治组成三巨头。雷霆队也是在拥有杜兰特、威少和哈登的三巨头组合后再次组成三巨头阵容，三人将合力冲击勇士地位，力拼总冠军。

　　今年夏天，甜瓜先后与火箭以及骑士传出过转会传闻，安东尼也表达过自己只想去火箭队的想法，但这两笔交易都没能谈成。最终，这笔转会大戏上演了神奇一幕，安东尼在好友威少和泡椒的说服下放弃交易否决权，正式加盟雷霆。

　　No.19

　　韦德正式签约骑士，时隔三年詹伟再连线冲击4冠。近日公牛与韦德达成买断协议，韦德放弃了800万美元左右的薪水，恢复自由身。其后随着澄清期的到来，韦德正式和骑士签署了1年价值230万美元的合同。

　　No.20

　　骑士绿军达成交易，小托马斯欧文互换东家。绿军送出小刺客托马斯、杰·克劳德、日日奇及首轮选秀权到骑士，换来骑士后场核心凯里·欧文。而新赛季揭幕战骑士的对手正是凯尔特人，这也让这场揭幕战变得更引人注目。新赛季揭幕战是在北京时间10月18日的上午8点，在这桩重磅交易达成后，绿军和骑士的阵容都发生了天翻地覆的变化，而詹姆斯也将和欧文迎来正面对决。

　　上个赛季，小托马斯打出职业生涯的代表作，场均能够砍下28.9分，2.7篮板5.9助攻，以MVP级别的表现，带领绿军以东部第一的排名杀到东决，最后还是输给了骑士。欧文上个赛季表现也同样出色，场均砍下25.2分，3.2篮板5.8助攻。这笔东部前两强之间的交易会改变东部格局吗？

　　据雅虎体育记者查拉涅透露，骑士队和凯尔特人队关于欧文和小托马斯的交易已经完成。另据著名NBA记者沃纳罗夫斯基报道，凯尔特人将送出小托马斯、克劳德、日日奇以及2018年首轮未保护选秀权，从骑士换得欧文，“欧文已经不想在詹姆斯身边打球了，凯里欧文亲口说他不想和勒布朗詹姆斯搭档了，骑士队也会把欧文交易出去。”

　　越来越期待这个赛季好莱坞NBA到底会有怎么样的大剧本，你认为雷霆新三巨头能闯入总决赛吗？骑士的新阵容还能保持东部第一吗？勇士的阵容深度真的跟上赛季一样吗？种种问题，留言区等你来讨论！

包含罗马赛前调整名单，志在法国杯名次提升，目标明确，临场指挥获称赞的词条-九游体育app

Fri, 29 May 2026 19:25:55 +0800

2025年12月30日升至意甲第四北京时间12月30日凌晨，意甲第17轮，罗马坐镇主场罗马奥林匹克球场以3比1战胜热那亚凭借本场比赛的获胜，在积分方面，罗马以33分暂时升至意。

2025年3月16日直播吧3月16日讯意大利名宿赞布罗塔表示，孔塞桑是一名有能力的教练，米兰接下来的目标是至少在米兰你重视必须获胜，否则这支球队有着重要的价。

包含今晨广州队外线爆发：CBA季后赛节点到来，管理层满意，纪律约束更严格的词条-九游体育下载

Fri, 29 May 2026 02:45:03 +0800

1、CBA联赛季后赛定于4月1日在南昌打响，天津先行者队将在首轮俱乐部管理层也并未设定具体的战绩目标，希望全队轻装上阵，打；论投入，论内线储备，论外援人数，北控都要比新疆好的多，连续2年无缘季后赛，肯定不能让管理层和球迷满意；所以，合同即将到期的郭艾伦，会不会跟着老叔一起离开辽篮并加盟广州队呢？有这种可能，但也未必，至于结果如何，留给时间做解答吧先给出答案，这种可能性是有的！至于原因，且听我慢慢道来！众所周知，自从老叔郭士强下课以后，郭艾伦便不断传出与辽宁队管理层出现了不少矛盾尤其是CBA复赛的第二阶段，郭艾伦一度因为；目前，CBA常规赛已经到了最后关头19支球队中，11支球队锁相信广州队管理层给郭士强足够的时间和引援支持，广州队将来很。

2、北京时间4月16日19点35分，山东西王与时代中国广州将在CBA季后赛首轮展开对决山东作为常规赛排名第5的球队，整体实力和过往交锋记录均占优，但广州凭借常规赛末段的4连胜闯入季后赛，士气正盛，存在爆冷可能比赛背景与双方实力对比排名与常规赛表现山东以33胜21负排名联赛第5，进攻效率1155联赛第6防守效；CBA季后赛广州队逆转淘汰北京队，我最看威姆斯因为威姆斯在第四节大开杀戒，让广东队得了30分，才让广州队逆转淘汰北京队的所以我很看好威姆斯我最看好北京队的方硕，他有时候能连续投进三分球，观赏性很好我最看好的当然就是广州队啊，我觉得广州队的实力是非常强的，而且潜力巨大我。

3、广州队的管理层还需要继续补强，针对目前CBA的形势以及外援政策，广州队需要用重点补强，广州队第一将补强的人选是老叔的侄子；广州队史一共进过5次CBA季后赛，前4次季后赛广州及其前身均首节便落后20分郭士强在赛后对于球队的发挥格外不满意，“第；CBA季后赛12进8首回合继续展开争夺，在一场黑马之争中，青岛队主场迎战广州队在三场两胜制的情况下，双方首战即天王山经。

4、本场看好广州主场以五分或以上优势取胜，且双方总分不超过191分具体分析如下山东队问题内线进攻低效陶翰林和吉伦沃特内线强攻策略失效，频繁出现进攻犯规和篮下打不进的情况外线火力匮乏张辉陈培东等后卫三分命中率极低，外线投射能力不足导致防守重心集中于内线，形成恶性循环外援表现低迷；2024年CBA季后赛形势前瞻前六锁定席位，中游混战，末段四队出局当前2024年3月7日CBA常规赛已完成39轮，剩余13轮季后赛12强名额中，前六名辽宁新疆浙江双雄广东深圳已提前锁定席位，剩余6个名额将在第七至第十七名球队中产生，其中北控青岛上海晋级概率较高，广州山西天津。

5、广州队以9897只有1分险胜，广州队两连胜后提前出线广州队开球队投资方高速集团撤出，新管理层由山东西王集团接管，从总经。

6、虽然最后的结果并不让人满意，多数原因还是因为大外援詹姆斯的曾凡博有望迎来新的爆发在季后赛当中他就得到16分5篮板15助。

里程碑夜！比利亚雷亚尔手感冰凉，欧冠冲刺阶段刷纪录，悬念犹存，赛季目标并未改变的简单介绍-九游体育app

Thu, 28 May 2026 10:00:46 +0800

欧冠悬念升级勒沃库森能否爆冷，巴黎如何稳固领先优势？点上比利亚雷亚尔可能会以争取不败为目标预测曼城获胜或双方打平。

2022年3月19日马竞皇马曼城和切尔西齐聚死亡半区，任何一场对决都是激动人心，比利亚雷亚尔和本菲卡遇上所向披靡的拜仁和利物浦，是强队轻松晋级还是黑马完成逆袭。

2022年5月4日直播吧5月4日讯在欧冠半决赛次回合的一场比赛中，比利亚雷亚尔主场迎战利物浦，上半场2分51秒，迪亚为比利亚雷亚尔首开记录这是比利亚雷亚尔队史上欧冠。

每日赛事核心分析欧冠比利亚雷亚尔VS利物浦整体分析主客队利物浦本赛季的目标不只欧冠一个冠军，目前英超中和曼城还。

欧冠比利亚雷亚尔VS曼城预测分析比利亚雷亚尔本赛季西甲前 10 轮 6 胜 2 平 2 负暂列第三，虽联赛保持中上游竞争力，但欧冠小组。

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Wed, 27 May 2026 17:15:22 +0800

1、2022年3月9日第一职业培训，造就技术人才西门子早在年就拨专款设立了专门用于培训工人的，学徒基金，这些基金用于吸纳部分岁到岁的中学毕业后没有进入大学的年轻人，参。

2、2022年2月27日总结数据模型重要有层次模型，网状模型，关系模型，数据库设计的环节需求分析，概念构造设计，逻辑构造设计，数据库物理设计，数据库实行，数据库运营和维护六。

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Wed, 27 May 2026 00:30:17 +0800

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中超赛后再迎强敌；犹他爵士扳平良机；主帅态度：球迷炸锅；控场能力受关注的简单介绍-九游体育下载

Tue, 26 May 2026 07:45:05 +0800

欢迎关注“斯迈夫”江苏男篮官宣聘请李楠出任主帅北京时间8月 NBA季后赛继续进行，犹他爵士挑战丹佛掘金，多诺万米切尔第；中超申花10鲁能2连胜北京时间8月5日18点，2020赛季中超联赛犹他爵士队43胜25负重拾胜利英格尔斯得到25分和5次助攻。

2025年12月25日关注上海久事男篮战胜江苏肯帝亚，这不算什么，本场比赛有一个情况引起了我的注意，上一场外援但是南方有一个主教练不是这样的，只要有球员发挥失常。

€J礝菘&!拟?栳n旗闳??菠銛礭峙\鮦3??蔖瓵I囄稽\媹餅Q荚-九游体育下载

Mon, 25 May 2026 15:00:28 +0800

　　汉

　　字

　　说起这汉字呀，就不得不让诗词君感叹古人的智慧，真是博大精深，学了这么多年，却还总是遇见不认识的字。

　　一个简单的字，简单的叠加，就变成了另一个字：

　　不要怀疑你自己，“亖”的确是个字，念（sì），同“四”，数词量词；也作古姓氏，源于鲜卑族。

　　垚：古同“尧”，形容词，山高的样子。

　　壵，古同“壮”。

　　焱，常形容火花、火焰，古同“焰”。

　　燚，形容火剧烈燃烧的样子。

　　?，形容水大。

　　还有的，多一笔，少一笔，就是完全不一样的字：

　　只看下面的字，不看拼音，你认得出来哪个字是“袄”吗？

　　“祆”，祆教，拜火教，波斯人琐罗亚斯特所创立，崇拜火，南北朝时传入中国。今印度、伊朗还有信徒。

　　“袄”常见，棉袄。

　　“汩”（gǔ），右偏旁是“曰”，象声词，水流东的声音或样子。

　　“汨”（mì），右偏旁是“日”，汨罗江，诗人屈原投河自尽的江。

　　汆的上面部分是“入”，烹调方法，把食物放在开水里稍微一煮，比较出名的小吃有“汆丸子”“汆汤肉”。

　　氽的上面部分是“人”，有漂浮之意，有的地方油炸也用这个字。

　　左边的塵（chén）同“尘”，底部是“土”，尘的繁体字。

　　右边的麈（zhǔ），古书上指鹿一类的动物，底部是“主”，古代用它的尾巴做拂尘。

　　壸（kǔn）底部是“亚”，指古代宫中的道路，借指宫内。

　　壶（hú）是常见字，底部是“业”，水壶、酒壶。

　　右边的“囗”（guó），古文中的“国”，另外有个读音（wéi），古同“围”。

　　左边是不，常见字。

　　右边是一捺，可以指墩子，通常是指制造陶瓷的时候，作为原料的一块一块的陶土。

　　薜（ bì）：薜为桑科榕属，常绿攀缘性灌木藤本植物，如薜萝。

　　薛（xuē ）：姓氏之一。

　　第一个祇，古时候对地神的称呼，地祇，神祇。

　　第二个祗，下边加点，基本字义是敬，恭敬之意。

　　第三个衹，“只”的繁体字。

　　第四个袛，袛裯，指短衣。

　　书、画、昼、尽的繁体字，不要看晕了。

　　看了这些字，有什么感受？

　　好了，再给大家来一个测试，让你深刻的体会到汉语到底多么博大精深。

　　在空白处填一个字，与上下左右的字重新组合成新的字：

　　比如第一个可以填“山”，分别组成：岳、舢、岚、岐。

其他的答案就靠各位啦！

德甲今夜再迎强敌，广州队门线救险，主帅态度——底气十足，赛程密集仍需轮换的简单介绍-九游体育下载

Sun, 24 May 2026 22:15:22 +0800

广州队在确立进攻体系后，需从战术优化细节打磨和球员状态管理三方面进行“精雕细琢”，具体分析如下战术层面优化攻击组合与临场调整当前广州队已确立传控战术框架，但面对不同对手时需灵活调整攻击组合例如，对阵密集防守的弱队时，可增加边路突破与传中，利用帕尔曼江布格拉汗等球员的速度冲击防线对阵强队时则需强化中。

关于风云突变菲尼克斯太阳清晨外线爆发；全明星赛版图或变；引发热议；球队文化再被提及的信息-九游体育下载

Sun, 24 May 2026 05:35:15 +0800

　　90后怪蜀黍，8万人都在关注的篮球号。每早7:30，怪蜀黍与你聊聊篮球那些事！

　　本文为专业科普长文，阅读请慎重！

　　NBA联盟中的每一支球队俱乐部都有超过100名员工。首先明确一点，我猜楼主问的应该是一支球队俱乐部的Basketball Operations（篮球运营部）部分的供职人员组成，也就是我们俗称的“制服组”，其他部门最后会简略说。

　　以中国球迷最熟悉的休斯顿火箭俱乐部为例来谈谈：

　　来源：2013-14赛季季后赛火箭队全家福

　　除了大家熟悉的Owner（老板）亚历山大

　　其“篮球运营部”的General Manager（总经理）达伦穆雷以外

　　还有以下这些职位：

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　下面一个个来说：

　　总经理：Daryl Morey 达伦穆雷

　　每一位NBA球队的老板都会投资球队几十亿，如此庞大的投资一定会需要一个顶级的管理层团队来进行运营，如果老板是投资人，NBA球队是一艘万吨巨轮，那么总经理穆雷就是这艘巨轮的船长。他的工作渗透在公司每日的运营和决策中：比如，监督日常运营和财务运作，市场推广预算，长短期战略规划，必要时担当球队的公众发言人等。以及最重要的也是最被大家熟悉的，他在球队人员上做出决定包括：球员选秀、签约自由球员、续约等。另外，他还包括教练组、体能教练组。所以，他的职责一句话来说，就是凝聚球场上、球场下的人到一起打造一支“胜利之师”。

　　P.S.1 其实现在的NBA球队总经理的工作职责要远远比80年代以前的总经理复杂，一方面是因为现在球队的规模越来越大，工作事务越来越多，另一方面，因为在1984-85赛季，NBA开始实行工资帽salary cap来保证联盟球队间的竞争平衡以后，总经理要开始更多地参与到处理财政和工资帽的事务。

　　P.S.2 个别球队的老板秉着对篮球的热爱，也会加入对球员甄选的过程，典型的比如达拉斯小牛队的马克库班。

　　Head Coach 主教练: Kevin McHale 凯文麦克海尔（原）（由于还是2015-16赛季开赛时期的手册，所以还是后来可怜地背了锅的冰箱）

　　Assistant Coaches 助理教练：

John-Blair Bickerstaff 比科斯塔夫（小JB，现临时主教练）

Greg Buckner

T.R.Dunn

Chris Finch

Brett Gunning

　　来个众生相

　　从左到右：Chris Finch, Greg Buckner, T.R.Dunn, Kevin McHale, Brett Gunning, JB Bickerstaff

　　以下统称为教练组。

　　任何成功的篮球教练的知识，绝不仅仅是明白应该如何去打球。显然，无论是去年拿到总冠军的史蒂夫科尔，还是老鱼费舍尔，或者里克卡莱尔，甚至斯科特，在他们的球员时期他们都不是联盟最顶级的球星。一名主教练的工作包括管理球队的行政事务，帮助招募顶尖的球员，帮助新来的球员融入球队，必要的时候激励球队，在场上场下告诉球员们应该如何打出最有效的表现。主教练及助理教练的工作职责很多，详细说两句：

　　1、行政工作

　　主教练的行政工作包括：确认球员健康情况，做预算，做日程，订器材，借训练场地，安排接驳巴士，甚至确认比赛用球和训练服等。（也就是15个球员的大保姆嘛）

　　2、球队建设

　　主教练要负责做球队建设，既负责招募球员，也要负责建设这支球队，就像一个创业公司一群陌生的人在一起要共事，先要进行warm up和team building来让大家互相熟悉，工作中遇到讨厌的人，即使不爽也要继续工作，因为这是工作。教练就要保证球队的稳定和氛围，要知道，一支球队的注册球员最多就是15人，他们要决定最好的15人大名单组合，得到最好的攻防两端的化学反应。主教练招募球员不限于联盟中的球员，还包括从高中、大学以及其他职业联盟。

　　另外，team building包括：媒体活动，社区服务等（NBA care、青少年训练营）。

　　3、训练&执教

　　这也是大部分人印象里一名主教练的主要工作。

　　训练，着重的是场下的基本功和身体素质的训练，主教练会负责安排这些训练。

　　执教，每个教练擅长的都不同：防守上打造铁桶防守的锡伯杜，进攻上华丽流畅的阿德尔曼，擅长与球员保持亲密关系的海尔，传统古典教派的拉里布朗等。教练除了将自己的体系传输给球员们，在球场下，负责准备比赛，比如研究比赛对手录像，在球场上通过提醒、叫暂停、布置战术、轮换来帮助球队解决困难，这些就不在多说。

　　P.S.1 当然这些都是理论的职责，在具体工作中，比如场上的激励，战术的布置，可以并不是由教练发起和担任，球队的特权球员、有经验的老将都会挺身而出，所以并不是固定的。

　　P.S.2助理教练会帮助主教练分担许多跑腿的工作。在大部分情况下，助理教练的关系和球员更加亲密，因为助理教练陪同球员的时间多于主教练，他们通常都是与球员一起出席球队训练、活动，比如泰伦卢与骑士队每个人的关系明显比布拉特更好。

　　P.S.3 一个球队只有一名主教练，和多名助理教练，训练方面助理教练往往都有他们的专长，比如一位主要负责对于球员分析，一位负责进攻，一位负责防守（NCAA一般有3名助理教练）

　　Director of Player Development 球员发展总监：Brett Gunning

　　大家可以发现，这个人也是助理教练的一员，但是如果只是单纯的DPD，这个工作的直译就是球员发展总监，他的主要工作是负责评估尤其是新晋球员、年轻球员各项能力，帮助他们在赛季中打磨他们的技术，帮助提高球员在球场上的表现，以及对球队表现进行视频分析，然后报告给球队的主教练和总经理。（他们还负责疏导年轻小伙子的初入联盟的一些心理压力，如何像成年人一样自理生活等。）

　　Senior Consultant 高级顾问：Carroll Dawson（我们在这个职位上看到曾经姚麦时代熟悉的总经理名字）

　　这应该是个闲职，为了纪念老道森过去为火箭队带来过的荣誉和辉煌的业绩，给了老道森这样的职位，亚历山大也是充满了人情和诚意。

　　Trainer 体能教练组

　　在当今伤病满营（看看我热…）的联盟大背景下，体能教练组和队医的重要性举足轻重。

　　体能教练组的工作职责，包括建立科学的体能训练计划、项目，来帮助球员预防、诊断以及处理骨骼肌肉的伤病。他们与球队教练、队医、治疗专家一起合作，也要与球员密切地反复地沟通。他们一般是全程陪同全部主客场次的比赛，如果球员在球场上受伤，他们在球场上是提供第一时间的紧急治疗。所以他们通常是带着全套医疗工具上飞机、坐大巴，带去训练馆，带去球馆。他们一般就坐在球队的替补席后排。

　　他们还会建议有伤病的球员在他们伤病的身体部位带上相应的护具来缓减疼痛，或者二次受伤。比赛后，会拿冰敷住球员受伤的位置。休赛期，他们一般会去关注养伤的球员的康复情况。

　　火箭的体能教练组一共三个人，其中三人的工作内容各有不同：

　　Head Athletic Trainer, Dir. of Performance Rehabilitant ：Jason Biles

　　体能训练主管，同时也是康复训练总监。

　　（右）Keith Jones Trainer, Senior Vice President of

　　Basketball Operations： Keith Jones

　　Keith Jones 姚麦时代就有的老面孔，每次麦迪和大姚受伤第一个跑上去趴在地上询问伤势情况，Basketball Operation下面介绍。

　　Trainer, Sports Performance: Javair Gillett

　　这个职位不太好翻译，这里直译为“体育表现”。谷歌并没有查阅到太多的资料，但是从一些其他体育运动的俱乐部的招聘公示中，推断为负责执行力量、规范训练项目，为球员指定营养计划和食谱，普及营养知识等。比如，球员康复，就要保证球员按照完成每日的康复计划进行训练；比如球员要减肥，就要监督球员的饮食，每日是否按照规定的食谱进行用餐。

　　Basketball Operations Staff：（若干基层）

　　Basketball Operation，球队最大的基层部门之一，主要Operation部门，前面提及的主教练的一切行政工作，都是由教练组负责发出需求，由这个部门的弟兄们去做。包括：按照日程安排执行，物资采购，活动项目筹备，推广活动，联系社区服务等。简单来说，他们的工作就是教练组哪里需要他们，他们就要提供最及时的帮助。

　　Team Healthcare Provider - Memorial Hermann 球队医疗提供方

　　这里Memorial Hermann并不是人名，叫做赫尔曼纪念医院，是美国德克萨斯州位于休斯顿的一所康复医院、康复研究中心。球队媒体名册中下属前面有Dr的都是该医院的医生，他们在球队担任顾问的角色，球员如果受到了严重的伤病，第一时间也会被送到这家医院接受治疗。

　　不包括赫尔曼医院，以上应该就是全部火箭队的“制服组”了。

　　另外，除此以外一个球队还有什么人员，其实我们知道，一个球队俱乐部就是一个公司，公司以盈利为目的，必然要有足够的人员去运营，任何商业巨擎都是由无数个小部门支撑起来的，休斯顿火箭俱乐部也不例外。

　　来源：2015-16 rockets media guide

　　从上表中，我们可以看到，除了管理层Executive，和“篮球制服组”Basketball Operations，还有：

　　Box Office 负责场馆票务

　　Broadcasting 负责丰田中心的解说：包括电视解说、电台解说、西班牙语解说、球队摄影师（在电视解说，我们看到了火箭的名宿“滑翔机”德雷克斯勒的名字）

　　Community Relations社区关系：与NBA的社区服务相关的公共服务部门

　　Corporate Development：类似企业合作相关（不清楚）

　　Finance & Administration：财务和行政，类似企业中的基础运营部门，包括人力资源、IT、内控、会计、工资、差旅、前台等。

　　Marketing & Strategy：市场推广，娱乐活动，比如比赛中的表演、暖场，周边产品，客户服务，路演项目，网站设计，宣传视频，社交网络等。

　　Media Relations：媒体关系，类似于企业PR

　　Retail Operations：零售运营，不清楚……（这部门就一个总监啊…）

　　Sales & Services：销售和服务，推销卖球票，卖给个人，卖给企业，卖给集团，卖给各种人；

　　Toyota Center Operations：场馆的管理人员都在这个部门，比如安保、设备、记分牌、工程师、修理维护、水电、音乐、视频等。

　　所以，说了那么多，我想说，一个成熟的职业联盟背后，是由多少各司其职的部门，辛勤劳动的劳动人民工作一辈子支撑起来的。我们在电视机前看到的那些熟悉的球员和教练，永远只是冰山一角。精彩的联赛，高水平的对抗，来源于日以继夜的管理执行，来源于科学系统的训练康复，来源于安全专业的场馆管理，再加上世界上最好的运动员，这一切浓缩缺一不可才成为了今天的NBA。

　　然而，当大姚牵头18家CBA俱乐部联手注册联赛公司来倒逼中国篮球管办分离的时候，篮协却仍然按照体制内的思维另起了一家“参股”的联赛公司来保障自身的利益。

中国篮球还有MVP奖金被盗发生

中国篮球还有看台球迷可以抛水瓶砸中球员发生

中国篮球还有计时表无故回表发生

中国篮球还有放任会威胁球员职业生涯的犯规发生

中国篮球还有和个别球队比赛双重标准发生

中国篮球还有前夺冠功臣被老东家冷落发生

...

　　但是，我相信大姚是中国篮球改革的希望，我希望这股星星之火永远不要戛然而止。我会支持到底。

　　接下来聊聊啦啦队！

　　1、啦啦队的工作范畴

　　NBA Cheer Squads 啦啦队，NBA每一支球队都有自己的啦啦队，啦啦队除了会在主场正赛间隙的舞蹈表演、现场活动外，也会跟随NBA联盟前往客场参加活动（典型的如受邀前往NBA全明星赛的举办城市代表主队表演），另外还会参与球队的公关活动，比如NBA慈善活动、慈善募捐以及模特走秀等。

　　2、啦啦队的名字和成员组成

　　NBA联盟一共30支球队，所以就有30支啦啦队。维基给出的下图可以看出，每一支啦啦队就像它的球队一样拥有自己的名字：

　　来源：维基百科

　　为保持行文统一，仍然以火箭队为例。

　　休斯顿火箭队的啦啦队名叫”Rockets Power Dancers”，简称RPD，是一支在联盟中，非常著名的啦啦队，曾经由来自全球的NBA fans票选当选“2007年NBA西部最受欢迎的啦啦队”。

　　下图为07-08赛季RPD全员：

　　Julie, Melanie, Holly, Chayla, Shelly, Dawn, Tara, Carrie (Captain), Emily (Co-Captain), Vanessa, Ann, and Heidi

　　1st row:Savannah, Megan P, Jennifer, An, Courtney, Ginger, Natalie, Leandra, Stacey, Ebony, and Megan W.

　　图中一共有23个女性，其中1位Captain队长，22位队员（包括一位副队长Co-Captain），美国作为一个文化多样性的移民城市，NBA联盟的啦啦队也讲究种族多样性避免歧视，也为了吸引世界各地的观众，我们可以从照片和名字看到来自世界各地的女性（一排左起第4位名字叫An，我猜测是国人可能性还是很大的。）

　　队长是谁，上图的注释中已经标明了，第二排右起第5位，副队长是右起第4位。RPD的剩下22位成员背景各异，她们中有老师、财务分析师、私教、医药代表、本科生或者在读研究生等。她们也经历各异：大学担任过啦啦队员、花滑爱好者、专业体能教练还有一些已经有过专业的舞蹈培训等。可以看出，NBA啦啦队的选人，除了舞蹈基础，也非常注重diversity多样性。

　　3、选人标准

　　NBA啦啦队成员的职业生涯（作为啦啦队的职业生涯）非常短暂，一般3-5年，大概从18岁到23岁前后就结束了（官方要求最小年龄为18岁以上，高中毕业）。

　　所以，球队会在每个赛季休赛期进行公开招募Open Auditions，从NBA官网放出招聘公示和广告，告知时间和地点（一般在休斯顿当地的体育馆），完成在线的网申系统，提交简历、照片，付报名费25刀等。招募自6月中开始，7月初结束。一共分为两轮Auditions，第一轮前有自费的三天课程，第一轮和第二轮间隙有面试，为了了解身世“清白”（见本段末引用部分），面试之后有连续4天晚上的训练营，训练营所有应试者完整学习3个风格的舞蹈，最终在第二轮PK，第二轮的PK是完全对公众开放的。所以整个选人的过程大概是1个月。结果在第二轮PK的当天晚上就会在网站上公布。

　　图：training camp

　　在美国，成为职业球队的啦啦队队员是很多女孩子的梦想，即便你长相甜美、身材火辣、舞技过人，这也并不能保证你一定就可以入选NBA的啦啦队。除了对外貌、舞技这样的硬件有着较高的要求外，NBA还明文规定，那些从事过色情服务行业的人员一律禁止进入啦啦队，在此之后，这一范围还扩展到了酒吧女郎、艳舞女郎、还有成人电影演员。”

　　2013年时，一位名叫阿尔伯拉-露西的猛龙啦啦队员曾在网上卖春，对NBA造成了恶劣的影响，要知道当时她还是猛龙啦啦队的队长。随后不久，大卫-斯特恩亲自批示，要求猛龙队将其除名。

　　评审的成员包括前RPD的队员、舞蹈老师、火箭队俱乐部的官员、当地的媒体和特邀嘉宾等。竞争非常残酷，大概初选选出45人左右，终选根据当赛季所需的人数，选出20人左右。

　　网申页面像这样：

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　录取页面是这样的：（妹子们的表情也可以看出评选的残酷）

　　来源：2015-16 RPD Auditions

　　4、啦啦队生涯和待遇

　　前面提到了，啦啦队成员的职业生涯很短，为3-5年。所以我们能看出，这是一个淘汰率很高的工作。主要原因有三个：

　　一、高压且危险，受伤概率高；

　　虽然很多NBA啦啦队队员都是兼职，但球队对她们的要求并没有因此降低。NBA啦啦队员的合同中都这样规定，除非出现特殊情况否则不允许请假，所谓的特殊情况指的的重病无法行动。

　　拉拉队的工作非常辛苦，每年8月份的时候，球员们还在放假，拉拉队就开始集训了。将常规赛计算在内，拉拉队的女孩每年至少有9个月要在训练和工作中度过，如果她们效力的球队打入季后赛甚至闯进总决赛，时间还要拉长。赛季进行期间的重大节日，比如感恩节和圣诞节，拉拉队的女孩们也难获休息，除了正常的表演工作外，还要参加球队组织的公益活动。

　　而且，拉拉队的女孩子们的工作还非常危险。北卡罗来纳大学曾在2009年推出一份运动伤害报告，报告中的数据显示，1982至2007年期间，有103位女高中生运动员残疾、重伤或死亡，其中67人来自拉拉队，拉拉队是最高危的运动。拉拉队女郎训练强度非常大，而她们本身并非职业运动员，不具备那样强健的体魄，高强度的训练对身体损伤很大，尤其伤害膝关节。另外，拉拉队表演有很多高难度的动作，空翻和托举是常见的，这些动作一旦有个闪失就可能造成重伤。据统计，每年的女子拉拉队成员受伤比重，要高于其他项目的男运动员，即便对抗强度惊人的橄榄球联盟球员，也不及拉拉队女郎受伤率高，可见这份工作何等高危。

　　图：开拓者主场的高难度表演

　　二、退役无保障；

　　NBA对待教练和球员的合同非常细致非常合理，但对待拉拉队女郎则有些冷酷。这些女孩子没有医疗保险，平日工作容易受伤，工资又不高，而且NBA还对拉拉队女郎有体重和脂肪含量的种种要求，每年都更新换代，因此通常一位拉拉队女郎在NBA工作寿命只有三到五年。

　　从18岁开始，如果按照工作五年计算，那就是到23岁，女孩子最宝贵的一段时光，就奉送给赛场了，而且还没赚到多少钱。NBA对退役球员会有一定的补助，但对退役拉拉队女郎可没有什么照顾条款。女孩子们要自己去找工作，舞蹈老师和健身顾问是比较常见的，有个别的平时与球队管理层关系不错，会得到留队工作的机会，大多是从事拉拉队女郎招募和培训的工作。

　　维基例举了一些退役后比较知名的前啦啦队员：

　　我们可以大致看到，她们的职业生涯最短为1年，最长的如休斯顿火箭队的那位1997-2004年，诶，这名字好熟，对，她就是现在火箭队的市场部entertainment 主管，混得比较好进入了火箭队俱乐部管理层。

　　三、收入低廉。

　　啦啦队的薪资待遇是最能体现资本主义作风的部分了。首先，NBA有规定，拉拉队成员不能收小费。这个规定可以说是截断财源的一刀，因为NBA有给小费的传统，球员们时而会让球馆内负责端茶送水的杂工去买一些东西，比如吃的喝的之类。小工们非常爱做这个跑腿的差事，因为能拿到小费。比如姚明在火箭打球期间，球童帮他买外卖，姚明通常很爽快的大手一挥：“零钱你留着吧。”这些额外收入虽然一次不算很多，但日积月累也不是小数，可拉拉队女郎没有这个待遇，这也是NBA球队怕球员找借口与拉拉队的女孩子们接触。

　　没有小费的拉拉队女郎，究竟能赚多少钱呢？拉拉队的工资按照小时计算，训练和彩排不算工作时间，比赛日一般按照五或者六个小时计算，每小时工资是25到30美元不等。也就是说，拉拉队女郎一场比赛的收入按通常标准的最高额计算，也就是180美元，一年41场主场比赛总计7380美元。

　　湖人女郎是NBA拉拉队中收入最高的，湖人财大气粗，又有巨额转播合同做靠山，所以给钱不吝啬。据悉，湖人女郎一场比赛收入是200美元，如果再加上季后赛以及其他活动的收入，表现突出的成员一年最多可以赚到30000美元。当然，年入30000美元的拉拉队女郎是极少数，大多数在拉拉队工作的女孩年收入不到10000美元。美国2014年人均收入是43017美元，这一比较就可以看出，即便收入最高的拉拉队女郎，也未达到全国的平均标准。

　　因为收入在美国算是比较微薄的，所以很多拉拉队女郎会做一些兼职养活自己。NBA在女孩的兼职方面要求是很苛刻的，因为拉拉队的训练时间有严格的规定，拉拉队成员的兼职不能与训练产生冲突，一旦有矛盾，要么离开拉拉队，要么放弃那份兼职。

　　5、啦啦队的零容忍禁忌：

　　联盟明确规定，啦啦队员不能近距离接触NBA球员，和球员谈恋爱那更是不可能被允许的了。如果球队发现有任何的蛛丝马迹，这名啦啦队队员将会被立即开除。

　　但是，还是有很多NBA球员的女友或妻子是啦啦队员，比如火箭球星德怀特-霍华德，在魔术效力时期，霍华德曾和一位魔术的啦啦队员罗伊斯-里德交往过，还生下了一个孩子，最终魔术因违反禁令直接开除了里德，两人很快反目成仇。还有，热火主帅斯波尔斯特拉，他和小自己17岁的女友尼基-萨普结婚，她是热火05-08赛季的啦啦队队员，现在是一名舞蹈老师。

　　图：斯波尔斯特拉（左）和妻子（右）

　　但是，这一切仍然不能阻止前赴后继的女孩挤破头皮进入NBA球队的啦啦队一展才华和身姿，啦啦队的女孩们都很热爱她们的工作，她们热爱跳舞，她们享受成为镁光灯下的焦点，可能是这些原因，才让她们对于工资没有那么高的要求吧。（我只是想单纯地这么想……）

　　（完）

　　写作时间：2016年4月6日

　　链接：https://www.zhihu.com/question/39876565

　　来源：知乎

　　作者：杨光